Vitaliteitsprogramma

Workshop ‘Je mindset op succes’. Bij deze workshop gaan we aan de slag met je fixed vs growth mindset. Vermijd je uitdagingen of omarm je ze juist. Hoe ga je om met tegenslagen? Wat maakt dat je het op die manier aanpakt. Hoeveel inspanningen wil en kun je leveren? We geven handvatten om het te herkennen en het om te zetten.

Speeddate ‘Leer je collega beter kennen’. Met het ‘zal het toch maar vragenspel’, leer jij jouw collega’s beter kennen. Op een ludieke manier de samenwerking op zoeken. Vanuit U-nited begeleiden wij het spel en zorgen dat alles goed verloopt. We filteren de aandachtspunten eruit zodat er een vervolg aan gegeven kan worden middels (team)coaching.

Op gebied van bewegen heeft U-nited Academy verschillende mogelijkheden. De meest populaire opties zijn de Lunchwandeling en de PowerWalk. Bij een lunchwandeling wordt de combinatie gemaakt tussen mindfulness en bewegen. Bij PowerWalk ligt de focus op het krijgen van een betere gezondheid, conditie en balans.

Bij persoonlijke ontwikkeling begeleiden onze coaches op zowel groeps- als individueel niveau. Denk hierbij aan de vaste onderdelen als Discovery Insights, Effectief je doelen bereiken, Het goede gesprek en aan Wandelcoaching. Naast de vaste programma-onderdelen is er zeker ook maatwerk mogelijk.

Tijdens alle workshops die wij organiseren regelen wij een gezonde snack. Bij de digitale trainingen sturen wij een ‘gezonde lunchbox’ toe. Gezonde voeding draagt namelijk bij aan lekker in je vel zitten. Voor de teambuilding is het ook mogelijk om een kookworkshop te organiseren geheel naar wens.

Bij U-nited Academy vinden wij plezier ontzettend belangrijk. Om die reden zullen wij tijdens de workshops en coaching zeker aandacht hebben voor de glimlach. Denk hierbij aan het organiseren van een (digitale) pubquiz met verrassende vragen en/of een (digitale) escaperoom om uit te ontsnappen.